さくま治療院ブログ

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2015年08月08日

本日の腰痛治療

本日は普段倉庫内作業で力仕事、夜勤とハードワークな患者さん、鍼治療でその場の痛みをケアしていましたが、偶然ホームページで検索し、来院されました。

 

週一回、二ヶ月で、身体に改善が見られ、仕事中痛みで倒れる事もなくなり、さらに動けない事で10キロ増えた体重が元に戻ったそうです。

 

毎回感謝の言葉を頂き、ありがたく思っております。

 

最近勉強中の仙腸関節の操作も効果は上々です。

 

股関節屈曲位に改善が見られました。

 

感覚としては腰回りの動きの硬さが取れていくように感じられ、治療している側にも手応えを感じます。

 

最近は腰を中心に、肩、背中の痛みを訴える患者さんが増えています。

 

こんな暑い日だからこそ、先ずは早寝早起き。

 

生活習慣を見直していきたいですね。

 

 

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マッサージさくま治療院
http://www.sakumassage-0617.com/
住所:千葉県千葉市稲毛区小中台町567-182
TEL:043-306-6351
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2015年08月08日

腰痛の9割が仙腸関節が原因

 

腰痛2

 

おはようございます。

 

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たまたま調べていたら腰痛の9割が治るAKA博田法というのがありました。

 

仙腸関節が動くようになれば、9割の腰痛が治るというものです。

 

素晴らしいですね。

 

 

検査法として下肢の伸長法を行っていました。

 

自分もこの検査は行いますが、腸腰筋という股関節を持ち上げる筋肉を使って改善させることが出来ます。

 

AKA博田法は医師の間でも話題になり、AKA医学界というのがあります。

 

興味ある方は調べてみてください。

→http://www.aka-japan.gr.jp/

 

自分が行う手技は長生療術という伝統療法です。

→さくま治療院について

 

マッサージ学校の中でも、長生学園でしか学べない貴重な療法なので、ご縁には感謝しています。

 

ぎっくり腰や腰痛などはもちろん、患者様それぞれに合わせたケアをさせていただいております。

 

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2015年08月07日

リウマチの患者さんを施術させていただきました。

先ほどリウマチの患者さんを施術させていただきました。

 

リウマチは自己免疫疾患とも呼ばれ、自分を守るための免疫が自分を攻撃してしまう疾患です。

 

真の原因は不明で、対症療法として免疫抑制剤が処方されます。

 

しかし、免疫を抑えて症状を抑えているだけなので薬がきれればまた痛みが増します。

 

マッサージは関節可動域の改善とそれによる血流改善、自然治癒力を促進させる目的で行います。

 

朝のこわばり、関節の腫脹が主な症状ですが

、朝のこわばりは時間が経てば収まる事から筋肉が起きれば治ると思われます。

 

リウマチの患者さんは基礎代謝が低い方が多いです。

関節の痛みが起こらないようにしつつ筋力アップさせることが重要です。

 

等尺性運動を中心にしたリハビリ、口呼吸を鼻呼吸にすることなどを指導させていただきます。

 

 

 

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2015年08月07日

腰痛と骨盤調整

おはようございます。

 

甲子園始まりましたね。

 

球児たちの夢舞台。頑張っていただきたいですね。

 

さて、腰痛の患者さんが最近多くなっています。

 

夏の暑さで身体が重い、クーラーの前から動きたくない。

 

外は暑いので、歩いていてもいつもより姿勢も悪くなりがちです。

 

夏場は代謝も落ちるので動かないでいると太りやすくなります。

 

夏場は食欲も落ちるので痩せる方もいらっしゃるかと思いますが、食べない、動かないことでそのツケが秋頃くると思われます。

 

骨盤のずれは姿勢の癖からつながり、姿勢のずれは意識していない人にとっては気づきにくいものです。

 

試しに良い姿勢をとってみてください。

 

窮屈な方はすでに崩れていて、悪い方向に筋肉が引っ張ります。

 

引っ張られるままに楽な姿勢を続けると、関節に負担がかかり、痛みにつながります。

 

痛みではなく重だるい感じ。これは血行不良です。

 

運動による血流改善も一る。運動しても悪い姿勢でしているとかえって症状が悪くなります。

 

肩甲骨、骨盤、股関節が動くようにしていくことでこれらの症状は改善します。

 

 

思い当たる方は是非一度お越しください。

 

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2015年08月06日

夏の疲れがたまっているようです。

高校へマッサージに行ってきました。

 

夏の疲れがたまっているようで今日はいつもより需要がありました。

 

やっぱり肩、肘の痛みが多いですね。

 

後は膝、腰ですね。

 

膝と腰が痛い人は身体が硬いとくに股関節が硬い子に多いです。

 

垂直跳びや幅跳びなど、下半身のバネをつかうような動きを取り入れる、体重移動を正しく行う。横着せず、一球一球フォームを確認して丁寧にキャッチボールを行う。

 

やっぱり基本はキャッチボールにあるのでしょう。

 

丁寧にやってる子は怪我もしにくいようです。

 

綺麗なフォームを身に付けて、クールダウンで身体をしっかり整える。

 

アフターケアは特に重要です。

 

1日使った身体はバランスを崩しているのでストレッチもいいですが、バランスを取る練習を最後に持ってくるのもいいですね。

 

身体がいい状態で1日が終わると翌日のモチベーションも違います。

 

毎日の積み重ねがオンリーワンを作る。

 

自分にしかないナンバーワンを!

 

 

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安心治療の千葉市稲毛区のさくま治療院のブログ

千葉市稲毛区のさくま治療院では、院長よりブログを配信しております。日常のエピソードの記事が中心ではございますが、お客様の中には院長の人柄が垣間見えて、初めてでも安心して来院できたという嬉しいお声も頂戴しております。
地域の方との交流や、整体のお話しなどを楽しみながら書いております。お悩みの多い五十肩についての、院長の治療方針や治療法などを公開するなど、役立つ情報も満載です。
千葉市稲毛区の地域の皆様との交流も多く、自治会活動の様子などもブログでお伝えしております。お近くにお住いの方、職場が近くにある方、通勤や通学の途中にある方、スポーツで痛みを覚えた方も、親しみやすい当治療院にどうぞお気軽にご来院ください。

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