さくま治療院ブログ

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2019年10月01日

捻挫の患者様に喜んでいただきました。

捻挫

捻挫の患者様に喜んでいただきました。

ちょっと変わった痛め方をしたまま1か月位ほど様子を見ていましたがなかなか治らないということでご来院しました。

 

怪我の経緯を聞いて、痛い部分を触診、明らかな拘縮が見て取れたのでゆっくりいたくない範囲で関節を動かしながら施術しました。

 

 

施術後、痛い動きを再現してみると本人もびっくりするくらい痛みがなく、喜んでいただきました。

 

目の前で喜んでいただけるのは素直にうれしいですね。やりがいを感じることが出来ました。

 

施術後には怪我の再発防止のための運動方法を指導させていただきました。

 

今治るだけでなく、ねん挫は再発しやすい傾向もあるので何故ねん挫しやすいのかを考えていくのは大事です。

 

高校生のバスケ部や野球部にも運動指導で捻挫をしなくなり、喜ばれています。

 

お困りの方はご相談ください。

 

 

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マッサージさくま治療院
http://www.sakumassage-0617.com/
住所:千葉県千葉市稲毛区小中台町567-182
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2019年09月30日

五十肩の可動域が改善して喜ばれました

肩関節

五十肩の可動域が改善して喜ばれました。

 

もともと慢性的に肩こり背中の張りのある方ですが、五十肩になる方にはそういうもともとの症状がある方が多いです。

 

野球をやっていてもゴルフをやっていても五十肩にはなります。

 

五十肩は原因不明といわれていますが、上手に肩が使えていないことも一つの原因になるのではないかという事。

 

ここに注目して施術をし、正しい方の使い方とストレッチ方法を提案しています。

 

アプローチについて

 

 

肩を上げると痛い

 

 

について施術させていただきました。

 

肩をゆっくり上げた時にどこに引っ掛かりがあるのかを確認します。

 

今回は肋骨から引っ張られている感じ肩の上側が引っかかる感じがありました。

 

 

これに対してアプローチすることで可動域に改善が見られ喜んでいただきました。

 

本日も捻挫の施術で喜んでいただきました。

 

捻挫については明日記載します。

 

なかなか治らない症状でお困りの方、ご相談いただけたら幸いです。

 

 

 

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2019年09月22日

なぎなた部の学生さんの腰痛が改善したので紹介します

腰痛2

 

今回はなぎなた部の学生の腰痛についてです。

 

初めに脊椎の可動性を見た時に腰椎の可動域に異常が見られました。

 

そこの改善を目的に施術し、次は股関節に可動域異常が見られたので施術させていただきました。

 

寝返り動作の痛みが無くなり、座っててもらうと、反った時にまだ少し痛いとの事。

 

正座にて無理のない範囲で矯正をかけ、痛みが消えました。

 

びっくりした顔をされました(笑)

 

翌日顧問の先生から連絡があり、良く動けていますと感謝の声をいただきました。

 

私も居合道をしていることもあり、腰の入れ方に問題があるということで改善の提案をさせていただきました。

 

腰を入れるという動作と腰をそるは違います。背骨は仙骨から使うつもりで使うのが基本です。先生はさすがの体さばきをお持ちなので良く教わって違いに気付くのが大事だという事を伝えさせていただきました。

 

国体頑張ってください。

 

腰痛は習慣を診るところからを基本に施術させていただいております。お困りの方はご相談ください。

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2019年09月19日

速く走るためには全力疾走はいりません

マリンスタジアム自分が参加させている勉強会で、日本人三人目の100メートル9秒台を記録した小池選手についてお話がありました。

 

速く走るのに全力疾走はいらない

 

これについては最近自分も感じており、アクティブな方にはスロージョギングを進めてきました。

 

これがとても重要です。

 

余分な力が入ることで怪我のリスクが増える、フォームが固まらない、タイムが伸びない。

 

こんな経験をされている方は多いのではないでしょうか。

 

股関節→胸郭→肩甲骨

 

この力の流れを感じながら走るのが大事です。

 

自分の身体と会話しながら、気持ちよく力が伝わる感覚を身につけられるように練習することで、自分の型が作られていきます。

 

 

 

 

自分の型をつくるためには全力疾走はむしろ逆効果です。頑張りかたを変えて、自分に変化を感じていただけたらと思います。

 

動作改善、痛みにお困りの方はご相談ください

 

 

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2019年09月17日

五十肩に改善が見られ喜ばれました。

四十肩

五十肩に改善が見られました。

 

個人的な見解として五十肩の方は胸郭と肩関節の連動性が弱い傾向があります。

 

 

胸郭と肩関節の連動性

五十肩になりやすい方の特徴として体幹部の動きがなく、腕と足だけが動く傾向があります。

この動きは連動性がないので疲れやすく、関節にも負担がかかります。

 

身体の連動性は習慣になっているものなので治すには時間がかかります。

 

施術といては股関節→腰椎→胸郭→肩甲骨→首

 

この部分を施術していくことで患者さんの身体の流れを把握し、改善していきます。

 

今回の患者様、ばんざいしたときの角度が20度くらいでしょうか改善したと喜んでいました。喜んでいただけるのは素直にうれしいですね。

 

運動をしている方で関節痛に悩んでいる方は歩き方や走り方を治していくことで改善できるものが多いです。

 

お困りの方はご相談ください。

 

 

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安心治療の千葉市稲毛区のさくま治療院のブログ

千葉市稲毛区のさくま治療院では、院長よりブログを配信しております。日常のエピソードの記事が中心ではございますが、お客様の中には院長の人柄が垣間見えて、初めてでも安心して来院できたという嬉しいお声も頂戴しております。
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