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2019年09月06日

足のむくみと膝の痛みにお困りの方

足のむくみ

足のむくみと膝の痛みにお悩みの方、原因は股関節が使えていないこと、足首に力みがあることが多くみられます。

 

股関節

股関節は大腰筋という筋肉を収縮させることで屈曲します。

 

大腰筋で股関節を吊る感覚がわかると股関節で足を動かす事が出来るようになります。

 

 

この動きを覚えると足首の力を抜くことが出来るようになります。むくみの原因は足首の力みからくる末端の血行不良だと考えています。

 

治療院では上記の動きを出来るように提案するとともに、痛みの原因となる股関節、膝、足首が正しくつながって動くように施術させていただきます。

 

最近ではむくみに改善が見られ、靴下の跡がつきにくくなった、膝の痛みが楽になってきたなど喜んでいただいております。

 

お困りの方はご相談ください。

 

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