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2019年01月09日

稲毛近辺におすすめしたいマッサージ。寝違え症状でお悩みの方に

久しぶりの投稿です。

 

先日野球も勉強も頑張る中学生を治療させていただきました。

肩関節

塾のテスト中に頸が動かなくなったとの事で連絡を受け治療させていただきました。

 

 

結果問題なく動くようになり元気に帰りましたが、頸はほとんどいじることもなかったので、原因は胸椎の動きの悪さでした。

 

普段の動き方、習慣が痛みを引き起こすことが多いので、走り方、打ち方、投げ方もついでに提案しました。

 

 

 

とくに走り方は重要です。スポーツは走り方が普段の動きとつながる傾向がありますので、走り方を見直していくことで怪我のリスクを下げることと、パフォーマンスアップにもつながります。

 

身体の使い方は間違えると怪我につながるので、自分でも日々研究しています。指導者が怪我を誘発させるようなことがないように注意したいですね。

 

近々シニアの全国大会があるので大会前にまた来ますとの事でした。期待してます。

 

寒さで体調が変わることも多くなっているようです。

 

体調管理にはお互いに気を付けたいですね。

 

 

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